편강한의원 썸네일형 리스트형 편강한의원 in 명동! 명동점 200% 즐기는 꿀팁 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다 다락방 블로그 본부가 요새 외근을 나가고 있습니다. 목적지는 여행자의 성지, 명동인데요. 명동 길거리음식이나 아이쇼핑이 주 목적이면 좋았으련만....저희의 목적은 '편강한의원 명동점' 방문입니다. 편강한의원 명동점을 샅샅이 살펴보겠습니다. (편강한의원 명동점은 4호선 명동역과 충무로(3호선 환승가능) 사이에 있습니다) 편강한의원 찾아가는 방법!남대문세무서, 서울백병원 정류장 혹은퇴계로3가, 한옥마을, 한국의 집 정류장을 이용하시거나 지하철 4호선 명동, 지하철 3,4호선 충무로역을 이용하세요 편강한의원은 외국인환자 유치 의료기관으로, 보건복지부가 인증한 바 있습니다. 유커들의 천국, 명동이라는 지리적 특성상 주변에 게스트하우스도 많고, 그 때문인지 외국인 고객이 많은 편.. 더보기 좋은 녹용을 고르는 세 가지 방법. 편강한의원이 알려주마 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 추석이 한달 앞으로 가까이 다가왔습니다. 이제 슬슬 추석선물 구매를 고민하시는 분들이 많으실 텐데요. 참치, 햄, 식용유 세트 선물세트는 많고 많지만 소중한 분들께전하는 감사의 선물로는 건강식품만한 게 없습니다. 오늘은 그래서 한약재에도 많이 들어가는 '녹용'에 대해 알아보려고 합니다. 녹용은 한방제재 중 가장 대표적인 강장약 중 하나입니다. 사슴의 뿔인데요. 뿔은 잘라도 다시 자라나는 부위로, 포유류에서는 이런 성장을 쉽게 찾아볼 수 없다고 합니다. 원래는 아시아국가 위주로 사용되었으나 현재는 전 세계적으로 건강을 위해 많이 챙겨먹고 있다고 합니다. 그래서 녹용생산도 러시아녹용, 뉴질랜드, 중국 등 다양한 곳을 찾아볼 수 있습니다. 이렇게 넘쳐나는 녹용세상, 어떤 것.. 더보기 아침식사, 다들 하고 오셨나요? - 편강한의원과 함께 아침먹어요! 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. "오늘 다들 아침드시고 오셨나요?" 출근길 지하철에서 10명을 잡고 이 질문을 하면, 10명 중 4명이 '안 먹는다'는 답변을 한다고 합니다. 또한, 늘어가고 있는 1인가구의 경우 아침식사를 하는 비중이 절반도 안된다고 하죠. 밥먹을 시간에 부족한 아침잠을 보충하기도 하고,때로는 안 먹어버릇하니 입맛 자체가 없어졌다고 하기도 합니다. 하지만, 쏟아지는 연구결과를 보면 아침식사를 챙겨먹는 것이 건강에 좋다고 합니다. 뇌에게 밥을 주세요우리의 뇌는 오전에 많은 능률을 냅니다. 실제로 회사원들의 대부분이 오전 시간에 많은 일을 처리한다고 하죠. 고도의 집중력을 발휘하려면 뇌는 충분한 영양소가 필요한데, 지난 밤부터 아침까지 밥을 먹지 않는다면 뇌활동에 많은 무리가 가게 됩니.. 더보기 늘어가는 걱정거리, 케미포비아! 잔류농약 걱정없이 뽀득뽀득 씻어먹자 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 요새 살충제 논란으로 세상이 영 시끌시끌합니다. 게다가 생리대 발암물질 사건까지... 우리의 생활에 혁신을 준다고 생각했던 화학약품들이 어느새 무서운 적으로 다가와 버린 요즘, '케미포비아'를 자처하며 화학약품 사용에 민감하신 분들이 많습니다. 계란 등 먹거리 파동이 잇따르자 우리가 흔히 먹던 과채류도 걱정하시는 분들이 많습니다. 잔류 농약도 걱정되고, 어떤 화학약품이 열매 안에 흡수 되었을지 모르니까요. 오늘은 그런 걱정을 안고 계신 분들을 위해 깨끗한 채소 세척법을 가져왔습니다. 1. 딸기 딸기 보관을 잘못하거나 오래되면 파란 곰팡이가 끼죠.그래서 유통단계에서 '곰팡이 방지제'를 뿌립니다. 그런데 딸기는 따로 껍질을 벗겨먹거나 박박 닦아 먹을 수 없기 때문에세척이 .. 더보기 폐에 좋은 운동 달리기! 함께 달리면 더 좋은 어플 추천! - 런데이 안녕하세요! 편강한의원 팔팔이입니다. 달리기하기에 정말 좋은 날씨입니다. 가을이 성큼 다가오고 있죠~ 지난 3월, 폐에 좋은 달리기 운동 종목인 '마라톤'에 출전했던 구구와 팔팔이가 올해 가을에도 마라톤에 출전할 예정입니다. [서울국제마라톤]마라톤에 도전하는 편강한의원 블로그 본부-1 http://pk9988.tistory.com/43 [서울국제마라톤]마라톤에 도전하는 편강한의원 블로그 본부-최종 http://pk9988.tistory.com/48 달리기를 하면서 눈에 보이는 변화들, 좋아졌던 개선점들이 보여서 10분 이상 한번도 안 달려본 저도 요새 달리기에 흠뻑 빠져있습니다. 폐 기능이 좋아지면서 느껴지는 몸의 변화에 다시 한번 놀라는 중입니다. 음악의 장단에 맞춰서 몸을 움직이는 스피닝, 상대와 공.. 더보기 살충제 계란파동.... 이미 먹어버린 계란은 어떻게하나요 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 살충제 계란으로 세상이 떠들썩합니다. 밥먹을 때 계란 빠지는 걸 상상못하는 1인이기에,몸 속에 얼마나 많은 살충제 성분이 쌓여있을까 앞으로 계란 못먹는 슬픔보다 그 걱정이 더 앞섰던 것 같습니다. ㅜㅡㅜ그래서 원장님께 여쭤봤어요, "원장님... 살충제계란 말이에요. 저 진짜 많이 먹은 거 같거든요.어쩜좋아요??"ㅜㅠㅜ 원장님, 껄껄웃으시며 답변해주셨죠. "구구선생. 일단 많이 알아야돼.""식약처에서 식품안전정보포털을 운영하거든요.저도 여기서 맨날 현황파악하고, 어떻게 되어가는지 보고있어요.환자분들이 구구선생처럼 많이 물어보거든." "보니까 난각기호가 중요하드만.매일매일 저 포털에서 피해야 할 난각기호가 업데이트 되고 있거든요.난각기호가 없는 계란도 조심하셔야 돼요." .. 더보기 생리대 발암물질 논란.. 대안은? - 생리컵과 면생리대가 대신할 수 있을까요? 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 최근 '도시괴담'처럼 이야기 하나가 퍼지기 시작했습니다. 특정 생리대를 쓰면 생리의 양이 줄어든다는 것이었는데요. 그에 대해 많은 사람들이 "흡수체의 성능이 좋아서 그렇게 보이는 것""기분 탓""단순 건강 상의 문제" 라는 반응을 보였었는데요. 사람들은 이에 대해 그저 웃고 넘어갔습니다. 그러나..최근 보도된 기사들은 괴담이 더이상 괴담이 아니라는 것을 보여주는 계기가 되었습니다. 생리대의 또 다른 얼굴국내 중형 생리대 5종과 팬티라이너 5종을 대상으로 실험했습니다. 그리고 발암물질이 포함된 성분이 검출됐고, 문제가 되고 있는 제품이 가장 높은 수치를 기록했다고 합니다. 그 말인 즉슨, 보도되지 않은 생리대에도 문제 성분이 소량 함유되어 있을 수 있다는 것이었죠. 그리.. 더보기 편강한의원 광고판 근황(feat. 편강이 또...) 안녕하세요! 구구입니다. '편강한의원'하면 어떤 게 떠오르시나요? 많은 분들이 편강한의원의 신박한 광고를 떠올리곤 합니다. 기가맥힌 아이디어로 신박한 광고들을 만드는 미쓰윤에서 진행했던 광고이기도 했죠~ 병원광고의 패러다임을 바꾼 한 편, 광고업계의 틀을 깬 기획이었다는 평가 아래, 수상도 많이 하고 기억에도 오래 남은 광고 중 하나입니다. 극장광고 풀버전 영상 최근에는 제법 일코(?) 하는 등 점잖은 모습을 보였기도 했습니다. SNS에서도 양재역 등지의 편강한의원 광고판을 보고는 '정상이 되었다', '낯설다' 등의 반응도 있었구요. 의료진분들께서 내원 환자들에게 제공하는 진중한 치료와는 별개로, 내부직원과 광고대행사 미쓰윤 직원들은... 더 기억에 남고 새로운 광고를 하고 싶었습니다. 그러던 어느날.... 더보기 편강한의원 직원들은 어디로 여름휴가를 떠날까 - 편강한의원의 여름휴가② 안녕하세요! 편강한의원 블로그 본부의 구구와 팔팔이입니다. 8월 10일부터 시작된 편강한의원 여름휴가를 잘 마치고 돌아와서 블로그 본부의 휴가 이야기를 전해드리려고 합니다. 블로그 본부는 마음이 편해지는 곳, 제주에 다녀왔습니다. #마음의 가시를 뽑아가는 곳 #선인장마을 #월령리 제주에 있는 선인장 군락은 사람의 손길이 닿은 것이 아니라 자연이 만들어낸 작품이라고 합니다. 이 선인장은 멕시코가 원산지라고 하는데요, 제주까지 오게 된 이유는 '쿠로시오 난류'때문이라고 합니다. 해류를 타고 열대지방에서부터 날아온 이방인 선인장. 제주 사람들은 이 선인장이 손바닥을 닮았다고 해서 '손바닥 선인장'이라고 부른다고 하네요. 저희가 묵었던 숙소 사장님께서 안내해주신 곳인데 진짜 여행에서 가장 기억에 남는 부분이었습.. 더보기 편강한의원 광복절 이벤트! [광복절 기념EVENT!] 편강한의원이 사이다마신듯한 기분을 여러분께 보내드려요! 참여방법: 정답을 댓글에 적은 뒤 공유- 좋아요까지 눌러야 완료 당첨인원: 100명 참여기간: 8. 14(화)~8.18(금) 당첨자발표일: 8. 21일 (월) 4시 더보기 [휴가철특집②] 편강한의원 대구점과 함께 여름휴가 다녀왔대구 안녕하세요! 편강한의원의 팔팔이입니다. 오늘은 편강한의원 대구점에 재직중이신 박프리카 선생님과 함께 대구여행을 다녀볼 예정입니다. 아~ 악명높은 대프리카였지만, 정말로 돌아다니다가 녹아버리는 줄 알았어요. 하필이면.. 박프리카 선생님께서 여행의 시작을 달성공원으로 시작하셨습니다. '더위100%달성!이 목적이었나' (박프리카 선생님의 큰그림) 1. 더위 100%달성! 달성공원 대구 시민들, 그 중에서도 어르신들께서 더위를 피하기 위해 찾는다는 달성공원은, 도시에 있는 공원인데도 상당한 크기를 자랑했습니다. 다행히 달성공원에 도착하자 비가 오기 시작했는데, 비오는 달성공원의 정취가 좋았어요. (더위도 사라졌고...) 동물원도 있어서 호랑이도 만났는데, 더운지 늘어져 있는 모습에 ㅜㅜ 눈물을 =========.. 더보기 여름철 다이어트, 부종부터 빼고보자! - 살찐게 아니예요, 부었어요. 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 여러분들 가끔 그런 적 있지 않으셨나요? 갑자기 살이 찐 것 처럼 몸이 부었던 적이요. 특히나 얼굴이 달덩이처럼 붓거나 손발이 어묵되듯 퉁퉁 붓는다면 살찐 게 아니라 몸이 자주 붓는 '부종'일 수도 있답니다. 자세한 내용, 편강한의원의 서유리원장님과 이야기 나눠보겠습니당 구구: 안녕하세요 원장님! 서유리원장님: 안녕하세요^^ 구구: 제가 요새 살이 좀 찐 거 같은데.. 이게 부종일 수도 있다구요?서유리원장님: 네, 부종과 살이 찌는 건 약간의 차이가 있거든요. 수액대사에서 남는 잉여수분은 부종이 되고, 음식물 대사에서 남는 잉여 영양분은 살이 됩니다. 물론, 우리 흔히 '살을 뺀다'고 말할 때 다이어트 초기에는 부종이 빠져요. 수분이 먼저 빠져나가 부종이 먼저 빠지고,.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌] 성동구편 안녕하세요? 편강의학의 원리로 세계를 감동시키는 편강한의원입니다. 지난 3일, 성동구 청소년 수련관에서 서효석 원장의 대국민 폐건강법 시민공개 무료강좌가 성황리에 진행되었습니다. 이번 강연도 수많은 시민여러분이 참여해주셨는데요~ 언제나 그렇듯 강연장은 열띤 분위기 속에서 진행되었습니다. 서효석 원장님은 이번 강연에서도 편강의학의 핵심인 '폐건강'의 중요성에 대해 설파하셨는데요~ 현대인의 8대 난치성 질환도 폐건강을 강화해서 면역력을 높여주는 것이 중요하다는 내용의 강연을 이어가셨습니다. 서효석 원장님은 최근 일본 오사카에서 열린 2017 국제 만성폐쇄성폐질환(COPD)에서 COPD의 한방치료 접근에 대해 초청 강연을 진행하시고 화제가 되시기도 했죠~ 서효석 원장님은 국내외를 넘나드는 다양한 활동 중에서도.. 더보기 [휴가철특집①] 편강한의원 부산점과 함께 부산스러운 여름휴가 안녕하세요! 편강한의원의 팔팔이입니다. 오늘은 특별히 편강한의원 부산점에 재직중이신 김정말?씨와 함께 부산여행을 다녀볼 예정입니다. 엑셀로 정리해놓은 체계적인 여행을 생각했지만, 생각보다는 즉흥적으로 다니게 되었어요. 팔팔이답게 여행의 시작은 식사였습니다. 1. 현지인 맛집, 수완나폼 11시 조금 넘어서 갔는데도 3팀 정도 대기중이었고.. ㅠ.ㅠ한참 기다려서 들어갔습니다. 장사가 상당히 잘되는 모양.. 인상적이었던 건 외국인 관광객이 많았다는 점.아마도 트립어드바이저?의 상위권이지 않았을까.. 외국인들 사이에서 밥 먹다보니 진짜로 수완나폼공항에 온줄았았고요. 음식이 늦게 나와서 미안하다시며.. 상콤하게 라씨까지! ================================================= 2.. 더보기 입맛 떨어지는 여름, 지친 당신에게 추천하는 여름음식 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 무더운 여름이 계속되고 있습니다. 다락방 식구분들은 아무 문제 없이 지내고 계시겠죠? 아직까지 저는 느껴보지 못했지만, 많은 분들이 여름에 입맛이 떨어지는 증상을 호소하곤 합니다. 지지고 덥고 너무 피곤해서 그냥 안 먹고 말지, 라고 생각하시는 분도 많은데요. 무더위에 지칠 수록 음식을 잘 드셔야 한다는 거 알고 계시겠죠? 오늘은 그래서 준비했습니다! 입맛 떨어지는 여름, 지친 당신에게 추천하는 여름음식! 1. 오이영원한 등산러의 간식, 수분 보충에 포*리스웨*보다 좋다는 그것. 여름되면 시원한 '오이냉국'이 떠오르는 이유도 바로 그것때문일 거예요. 오이에는 체내에 쌓인 열이나 습기를 없애는 효능이 있어서 더위에 '기력이 떨어졌다'고 느껴질 때 드시면 좋습니다. 그냥 .. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 13 다음
