청폐 썸네일형 리스트형 가랑비에 옷 젖는 줄 모른다? 낮은 농도의 미세먼지가 위험한 이유! 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 연일 심해지는 미세먼지로 숨앓이하시는 분들이 많습니다.ㅜㅜ 다들 잘 지내시고 계신가요? 지난 새해에는 적색경보를 넘어 검붉은 보라색경보를 만나기도 했었는데요. 평일이 되면서 미세먼지도 차츰 걷혀 '좋음'상태를 유지하고 있습니다. 대기수치의 '좋음'을 확인하고 야외활동과 환기를 시작한 분들이라면 오늘 편강한의원의 헬스 포스팅을 살펴보셔야 할 것 같습니다. '비교적 좋음'이 진짜 좋음이 아닌 이유하버드 연구팀에서 발표한 자료에 의하면, 13년 간 추적조사를 통해 살펴본 결과 5~15 수치의 미세먼지에도 노년층의 건강에 영향을 준다고 합니다. 미국은 특히나 우리보다 미세먼지가 심하지 않고, 해당수치라면 우리나라 기준으로는 '좋음'을 나타냅니다. 그럼에도 불구하고 건강에 악영.. 더보기 편강한의원 대국민 감사이벤트! 편강탕20%할인! [9월 한 달간] 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 어느덧 9월도 다 지나가고 있습니다. 한 해의 끝자락을 바라보며 걷고 있는데 편강한의원을 아껴주시는 분들께서는 건강히 잘 지내고 계신지 궁금해집니다. 편강한의원에서는 9월, 내원환자분들께 특별한 선물을 드리고 싶었습니다. 최근 편강한의원에 찾아온 경사와 몇가지 이슈 등 감사드릴 부분 들이 있었기 때문인데요. 1. 편강도원 건립 예정! 베트남의 초대형 기업인 빈 그룹과 공동으로 베트남 나트랑에 '백세 장수촌'인 편강도원을 건립하기로 했습니다. 나트랑에 편강도원이 건설되는 것은 그 자체만으로도 큰 의미가 있을 뿐만 아니라, 동남아 시장의 허브인 베트남을 통해서 편강의 세계화에 더욱 박차를 가할 수 있다는 뜻이기도 합니다. 편강한의원의 세계화. 함께 지켜봐주세요! 편강은 작.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌] 성동구편 안녕하세요? 편강의학의 원리로 세계를 감동시키는 편강한의원입니다. 지난 3일, 성동구 청소년 수련관에서 서효석 원장의 대국민 폐건강법 시민공개 무료강좌가 성황리에 진행되었습니다. 이번 강연도 수많은 시민여러분이 참여해주셨는데요~ 언제나 그렇듯 강연장은 열띤 분위기 속에서 진행되었습니다. 서효석 원장님은 이번 강연에서도 편강의학의 핵심인 '폐건강'의 중요성에 대해 설파하셨는데요~ 현대인의 8대 난치성 질환도 폐건강을 강화해서 면역력을 높여주는 것이 중요하다는 내용의 강연을 이어가셨습니다. 서효석 원장님은 최근 일본 오사카에서 열린 2017 국제 만성폐쇄성폐질환(COPD)에서 COPD의 한방치료 접근에 대해 초청 강연을 진행하시고 화제가 되시기도 했죠~ 서효석 원장님은 국내외를 넘나드는 다양한 활동 중에서도.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌] 부산 경성대학교 편 안녕하세요? 편강의학의 원리로 세계를 감동시키는 편강한의원 구구입니다.7월 6일 부산 경성대학교에서 서효석 원장님의 대국민 폐건강법 시민공개 무료강좌가 진행되었습니다. 청폐 강좌가 서울에서만 진행되다가 부산에서 진행된 건 처음이었는데요, 그 때문인지 부산시민 여러분의 반응이 상당히 뜨거웠습니다. 편강한의원 부산점을 통한 신청도 상당히 많아서, 기존 내원환자분들께서 편강한의원의 진료에 만족하고 있다는 뜻처럼 들려 기분이 좋았습니다.실제로 강연을 진행하면서, 편강한의원 부산점 직원들과 인사하시는 분들을 종종 뵈었어요. 모두 웃는 얼굴로 오시기에 부산점 원장님, 간호사님들과환자 사이에 라뽀가 많이 형성되어있었던 거 같고, 그 때문인지 이번 강연은 유독 화기애애하고 집중도가 높았습니다.박수도 여태 강연 중에 가.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌] 강서구 편 안녕하세요? 편강의학의 원리로 세계를 감동시키는 편강한의원입니다.6월 8일 강서구 블리스 웨딩홀에서 서효석 원장님의 대국민 폐건강법 시민공개 무료강좌가 진행되었습니다. 접근성을 더욱 높이고자 이번에는 특별히 구민회관이 아니라 연회장에서 진행했는데요. 그만큼 평소보다 참석율이 좋았습니다. 많은 분들이 찾아와주셔서 한분한분 감사드리고 싶었습니다~ 특히 이번에는 국제 COPD학회를 다녀오신 다음이라 원장님께 직접 학회 후기도 들을 수 있었습니다. 세계의 교수들, 석학들과 만난 일화, 각 나라의 교수들이 질문했던 내용을 이야기보따리 풀어주시듯 재미있게 말씀주셨는데요~ 그래서인지 청중여러분들께서 상당히 집중하면서 경청하셨고, 말씀이 다 끝나고 난 뒤에는 한 차례 박수세례도 쏟아지는 등 강서구 대국민 강연은 참 부.. 더보기 [봄철 건강관리] 미세먼지가니 황사가 다가온다! 안녕하세요! 구구입니다. 날씨가 점점 풀리면서 봄이 오는 기운이 느껴집니다. 오늘 내리는 비가 봄비인가 했더니, 오늘 눈비 그치면 다시 쌀쌀해진다고 하네요. 봄은 언제오는걸까요?ㅜㅜ 봄을 목빠지게 기다리는 요새, 일기예보를 듣다보면 낯설고도 익숙한 이름이 들려옵니다. 삼국시대 기록부터 찾아볼 수 있는 그 이름 바로 황사! 봄은 오지 않는데, 봄의 불청객 황사만 대뜸 다가온 셈이네요. 황사, 너의 이름은황사는 바람에 의해 공중에 떠다니다가 대기 중에 퍼져 하늘을 덮어버리는 미세한 모래먼지를 뜻합니다. 무거운 모래 알갱이는 바람에 날리지 않으므로 작은 모래먼지인 게 특징이죠. 가끔 황사가 심한 날 바깥에서 활동을 심하게 한 날이면 모래가 씹히는 경험을 해본 적도 많으셨을 거예요. 황사의 유구한 역사들2002.. 더보기 막판 겨울추위.. 피부가 간지럽다면? [아토피비염천식엔 편강~한의원!] 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 이번 주말 정말 추웠죠? 입춘을 훨씬 지나고나서도 여전히 추운 날씨한국의 겨울이 점점 가혹해지고 있어요. 잘 보내고 계신가요? 요새 병원에 내려가서 방문환자분들을 지켜보면, 못보던 유형의 환자분들이 보입니다. 바로 겨울철 피부가려움증을 호소하는 분들입니다. 날이 추워질수록 더욱 괴로운 이들의 고통을 덜어줄 수 있는 방법은 없을까요? (건조해라, 한국의 겨울) 건조함이 가려움증을 불러온다겨울철 건조한 날씨와 지속적으로 가동하는 실내난방은 주변의 공기를 건조하게 만듭니다. 건조한 피부는? 가려움증이 악화되죠. 피부건조증으로 인해 핸드크림을 바르는 것이 도움될 수 있지만 슬프게도 이것은 일시적인 효과일 뿐, 근본원인을 해결하기는 힘들어보입니다.(혹시 가려움증 때문에 스테로이.. 더보기 [새해계획] 금연, 여전히 작심삼일 중인가요? 안녕하세요 구구입니다! 새해 계획, 잘 세우고 계신가요? 우리나라 사람들이 새해계획으로 가장 많이 꼽는 것은 무엇일까? 조사에 따르면 독서, 다이어트, 영어공부, 금연이라고 하네요. 아마 저 4가지가 가장 어려워서.. 매년 누적이 되다보니 그런 게 아닐까 싶지만요! ^^ 작심삼일로 그치게 되더라도 계속해서 금연을 꿈꾸는 이유는, 아마도 금연이후의 신체변화때문일 거예요. 해본사람은 안다는 ‘금연이후의 신체변화!’ 과연 어떤 것들이 있을까요? 10년이 지나면 비흡연자와 모든 조건에서 동일해진다고 합니다. 근데 그 사이의 금단현상을 버티기가 어렵다고 하죠? 그래서 좋다는 건 귀에 박히도록 들었어도 금연을 성공하기란 쉽지 않습니다. 니코틴이라는 중독물질 때문도 있지만, 가장 큰 이유는 ‘습관’ 때문입니다. 그래.. 더보기 내 생일로 알아보는 2017년의 운세 안녕하세요 편강한의원 블로그 본부 팔팔이입니다. 새해가 되면 모두들 설레는 마음으로 새해운세와 신년운세를 보곤 합니다. 저도 구구랑 블로그 본부에서 운세를 봤는데...'새로운 시작을 하게 될 것이다' 라고 하더니정말 블로그 본부가 새로 문을 열게 되어서 넘나 기쁘고요.. 그런거 보면, 신년 운세는 한 해를 시작하면서나 스스로에게 거는 주문인 것 같기도 해요. 제 운세 속 '새로운 시작'을 만나고 난 뒤저랑 구구는 계속해서 '시작', '새로움'에 대해서 생각하고 있었거든요. 2017년, 여러분들께 기분좋은 주문을 하나씩 드립니다. 생일로 알아보는 2017년 신년 운세! 여러분의 생일이 만일 3월 18일이라면 3월(타이밍이 좋아서) + 18일(건치로 재탄생)=2017년 운세는 타이밍이 좋아서 건치로 재탄생!.. 더보기 이전 1 다음
