한의원 썸네일형 리스트형 [The Newyork Times] 편강한의원 뉴욕타임즈 건강 칼럼 09 The Foremost Industry in the Next Generation will be Korean Medicine" 뉴욕타임즈와 함께한 편강한의원 건강칼럼 더보기 [The Newyork Times] 편강한의원 뉴욕타임즈 건강 칼럼 05 The Best Treatment for Atopic Dermatitis 뉴욕타임즈와 함께한 편강한의원 건강칼럼 아토피치료, 방법이 있다. 현대의학의 발달로 오랫동안 골칫덩이였던 질병들이 사라지고 있습니다. 그런데 현대에 더욱 기승을 부리며 괴롭히는 질병도 있죠. 환경성 질환의 대표주자인 아토피, 비염, 천식이 바로 그 주인공입니다. '현대인의 난치병'이라고도 불리는 이 질환은 일반적으로 쉽게 낫지도 않고, 나았다고 해도 재발하는 경우가 많습니다. 누구나 아토피의 가려움에서 벗어나길 꿈꾸지만, 그 꿈을 이루는 사람은 몇 되지 않습니다. 아홉살 수진이의 이야기생후 6개월 무렵 시작된 아토피는 연한 아기피부에 울긋불긋 열꽃을 만들었습니다. 밤만되면 찾아오는 가려움에 긁지않을 수가 없었고, 잠을 제때 자지 못하니 한껏 예민해지기만 했습니다. 아토피 증상이 처음 나타나는 시기는 생후.. 더보기 [#5. 편파적인 강의실] 당신의 고민상담. 오늘은 무엇이 문제인가요? - 자꾸만 일을 미룰 때가 있어요 [당신의 편강한 마음을 위한 편파적인 강의실] '밀림'의 제왕인 여러분들께 보통 이렇게 미루는 습관이 있는 경우는 두 가지 입니다. ①완벽하게 하고 싶어서 시작조차 못하는 경우 ②이전에 빨리 작업했던 시간을 기억하면서 '되겠지..'하는 경우 완벽하고 싶어서 미룬다면, '스스로에게 완벽하지 않아도 괜찮다'고 말해주세요. 워렌버핏은 '성공의 80%는 출석, 일단 나가는 것'이라고 말했으니까요. 일단 시작하세요. 20%는 어떻게든 되겠죠. 이전에 빨리 작업했던 기적같은 시간을 기억하면서 이번에도 그러리라 생각하고 계신다면... 여러분은 기계가 아닙니다. 빨리 작업을 끝내고 밀림의 죄책감에서 벗어나세요! 더보기 빈 땅에 꽃을 심는 한의원 - 편강한의원의 자투리 숲 프로젝트 더보기 [#3. 편파적인 강의실] 당신의 고민상담. 오늘은 무엇이 문제인가요? - 끊어낸다는 것의 어려움 #멍멍씨의 고민: 금연이 너무 힘들어요... 매년 세우는 목표 1. 올해는 독서를 많이 하자 2. 살도 조금 빼야지. 3. 금연을 꼭 하고 말거야! 우리나라 사람들이 새해계획으로 가장 많이 꼽는다고 하는 세가지죠.올해의 절반을 향해가고 있는 이때. 여러분들은 중간점검 잘 되고 계신가요? ****끊어낸다는 것의 어려움 계속해오던 무언가를 끝낸다는 건 참 힘든 일입니다.불같이 싸우던 연인과도 헤어지면 폭풍이 몰아치고싫다싫다 소리치던 가족과도 헤어지면 애틋하죠. 그래서 무언가 '끊는다'는 것은 참고, 힘들고 인내해야한다는 것의 다른 뜻일지도 모릅니다. 특히, 담배와 같은 중독성 심한 물질을 끊는다면 더더욱 힘들어지기 마련입니다. 몸에 쌓인 니코틴들이 새로운 니코틴을 부르고담배가 일종의 습관이었기 때문에 습관성.. 더보기 편강한의원 서효석 대표원장님의 지식비타민 만찬포럼 초청강연 소식! 안녕하세요? 편강한의원 구구입니다. 어제였죠? 2018년 2월 22일, 쉐라톤 서울 팔레스호텔 다이너스티홀에 편강한의원 블로그 본부가 총출동했습니다. 바로 편강한의원 서효석 대표원장님의 지식비타민 포럼 초청강연 때문이었는데요. 오늘 초청된 지식비타민에 대해 잠시 간단하게 알아볼까요? 지식비타민이란?지식비타민은 중소기업CEO들에게 트렌드와 지식정보 등을 제공하는 지식 큐레이션 서비스로, 한달에 한번씩 포럼을 열어 중소, 중견기업에 특화된 것으로 저명한 경영인을 초청하여 배움의 장을 제공하고 있습니다. 다양한 주제와 방식으로 다방면의 지식을 쏙쏙 모아 제공해주는 서비스죠! 한의학의 세계화를 어떻게 이루었을까편강한의원 서효석원장님은 이날 포럼의 주제였던 '다가올 중국發 경제 위기를 대비하라!' 에 맞추어, 중.. 더보기 면역력이 약해지기쉬운 겨울, 바이러스 감염과 폐렴을 조심하세요! 안녕하세요. 편강한의원 구구입니다. 요며칠 추운날씨가 이어지면서 면역력이 약한 노인층과 영유아 사이의 바이러스 감염과 폐렴이 걱정됩니다. 다들 잘 지내시죠? 겨울철이면 RSV 바이러스 등에 감염될 확률이 높아, 방문하시는 내원환자 분들 중에서도 이 증상으로 힘들어하는 분들이 많으세요 RSV는 무엇일까RSV는 주로 1세 이하의 영아들에서 폐렴과 모세기관지염을 주로 일으키는 바이러스입니다. 건강한 아이들이라면 문제 없겠지만, 천식이나 기관지 폐이형성증 등 기저 폐질환이 있는 경우에는 1세 이하의 영아뿐만 아니라 나이가 더 많은 아이에서도 심한 폐렴을 일으키곤 합니다. 가장 흔한 증상은 기침, 가래, 발열이고 숨쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 나는 건데요. 사소한 증상처럼 보이지만, 발열이 나타나는 경우 호흡곤란이 .. 더보기 낮에 생긴 상처는 ★★고, 밤에 생긴 상처는 ◎◎이다. 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 오늘은 신기한 건강상식을 소개해드리려고 합니다. 영국 공영방송 BBC에 방영되었던 내용인데요. "낮에 생긴 상처가 밤에 생긴 상처보다 더 빨리 치료된다"는 것, 알고 계신가요? 낮에 생긴 화상은 17일만에 치료된 반면 밤에 생긴 화상은 28일이나 지속됐다고 합니다. 그 이유는 무엇일까요? 답은 바로 액틴섬유아세포 안에 포함된 액틴이라는 단백질이 가장 핵심적인 이유입니다. '액틴'은 세포 내에서 골격, 근육과 같은 역할을 하면서 상처가 빨리 아물 수 있도록 돕는다고 합니다. 밤보다 낮에 활성화된다고 합니다. 흔히 피부재생 시간이 밤이라는 얘기가 있어 밤에 더 활성화될 줄 알았는데 의외의 결과이지요? 낮에는 콜라겐이 더 많이 분비되기도 하구요. 빠른 회복을 원한다면 밤보다.. 더보기 물대신 마시기 좋은 비염제거 가을약차- 편강한의원과 만나봐요 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 지난 여름 '10월까지 춥다'는 기사를 본 적이 있었던 것 같은데 어느새 가을이 무르익었습니다. 다들 잘 보내고 계신가요? 야외활동하기에 좋고, 예쁜 경치들이 펼쳐지는 날씨라고 말하지만, 알레르기 체질을 가진 분들이라면 이맘때쯤이 가장 힘드실 거예요. 블로그 본부도 알레르기 체질이라 환절기, 특히 여름에서 가을로 넘어가는 건조한 계절을 가장 힘들어합니다. 그래서 가습기도 빵빵하게 돌리고, 보습에도 특별히 신경을 쓰죠. 근데 참 비염은 추워지는 계절에 난방기를 틀까 싶기도 하지만, 오히려 건조해지기만 하니 이럴 때면 따뜻한 차가 생각나곤 합니다. 그래서 오늘은 가을철에 물 대신 먹기에 좋은 가을약차를 소개해드립니다. 축농증에 좋은 대추차비타민이 풍부한 대추는 한방에서 '.. 더보기 가을철 우리를 괴롭히는 건선, 어떻게 치료할 수 있을까요? 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 날씨가 건조해지면서 우리 아토피 환자들은 가려움과 피부 땡김 고민이 더욱 깊어지실 것 같아요. 특히 요즘처럼 온도가 급변하는 시기에는 유독 머리 부근이나 손끝 발끝 등이 간지럽고, 두꺼운 각질이 생기는 경우가 많죠. 흔히 이러한 피부 질환을 '건선'이라고 하는데요. 오늘은 편강한의원에서 피부질환 건선에 대해 알아보겠습니다. 유전적요인-환경적요인건선이 생기는 이유에 대해서 단순히 유전적요인이라고 할 수도, 환경적요인만이라고 할 수도 없습니다. 한의학에서는 건선을 면역력 때문으로 보고 있습니다. 스트레스나 신경 과민 등이 건조한 피부와 함께 가려움증을 동반하는 건선을 유발하는 것이죠. 물론 이 외에도 피부 외상, 감염, 기후, 심장약이나 고혈압약, 스테로이드성 소염제 등이.. 더보기 편강한의원에 송편달이 떴습니다~ - 편강한의원 원내 이벤트 송편나눔행사 안녕하세요! 편강한의원 블로그 본부입니다. 9월 29일, 추석연휴를 앞둔 금요일! 편강한의원은 평소보다 분주했습니다. 그 이유는 9월 29일 편강한의원 서초점을 찾아주신 분들께 송편을 나눠드리기 위해서였는데요~ 빚은 양재점에서 정성스레 준비한 송편이 한의원에 도착하자 고소한 참기름 냄새가 풍겼습니다. 제법 명절같은 분위기가 나서 블로그본부는 물론이고 간호부도 들뜬 기분이 들었습니다. 차곡차곡 쌓아놓은 떡들 지난번 우리가 송편 먹는 이유에 대해 알아본 포스팅이 있었죠? http://pk9988.tistory.com/132 다른 문화권 모두 보름달인데 우리나라만 보름달 뜨는 추석에 반달송편을 먹습니다. 반달모양에 우리 마음 반쪽을 담아 소원을 빈다는 의미인데요. 그래서 편강한의원도 송편 알알이 소망과 기원을.. 더보기 추석연휴, 다들 어디 가시나요? - 제천국제한방바이오엑스포로 오세요 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 편강한의원은 현재 제천국제한방바이오산업엑스포에 나와있습니다. 9월 22일부터 진행해서 추석연휴가 끝나는 10월 10일까지 부스를 운영하고 있습니다. 제천은 우리 한의원의 원외탕전실이 있는만큼 참 특별한 인연을 맺고 있는 도시입니다. 한방 천연물 자원 개발, 육성산업을 많이 하고 있기도 하구요. 그에 따라 국제한방바이오산업엑스포를 주최하여 한방산업의 미래를 보여주고 있습니다. “한방의 재창조-한방바이오산업으로 진화하다”라는 주제로 충청북도와 제천시가 공동주최하는 2017 제천국제한방바이오산업엑스포가 2017. 9. 22일 부터 10. 10일 까지 충북 제천시에서 개최됩니다. 일찍이 바이오산업에 주목한 우리 충북은, 세계적 수준의 바이오 인프라를 완성한데 이어, 제천은 한.. 더보기 편강한의원의 황금연휴 추석계획 - 추석 휴진/ 병원 휴진/ 추석 진료 안녕하세요! 구구입니다. 오늘은 편강한의원의 추석 계획을 알려드립니다. 편강한의원! 추석연휴 계획을 알려드려요10월 1일 ~ 10월 5일 전지점 휴진 10월 6일~7일 정상진료 10월 9일 서초점만 1시까지 진료 (명동/ 산본/ 부천/ 안산/ 대구/ 부산점 휴진) 추석 휴진일을 미리 확인하시어 일정에 착오없으시길 바랍니다. * 지점별 변동가능 제천국제한방바이오산업 엑스포에 참여합니다!한방바이오 미래비전관에서 편강한의원을 찾아주세요! 그럼 좋은 추석 보내세요~! 더보기 더부룩 답답, 당신도 혹시 '사이다'가 필요하신가요? - 스트레스성 소화기 질환 안녕하세요 편강한의원 구구입니다. 요새 소화불량으로 불편함을 호소하시는 분들을 종종 봅니다. 유독 젊은 분들 사이에서 '소화불량'을 호소하는 분들을 많이 보게 되는데요. 어느 순간부터 먹는 것 자체가 스트레스가 되었다는 분들이 많습니다. '먹방의 시대'에서 소화불량까지. 대체 무슨 일이 벌어지고 있는걸까요? #혼밥 #폰밥요새 사람들, 혼자 먹는 '혼밥'을 즐기기 시작했습니다. 즐기기만 한다면 얼마든지 좋겠지만, 문제는 타의에 의한 혼밥입니다. 아직도 많은 수의 사람들이 혼자 먹는 밥을 부담스러워합니다. 식사를 즐기기보다는 정말 '한끼 때우는' 용으로 먹기도 하구요. 이렇게 먹는 식사는 조급하고 긴장된 상태에서 먹기 때문에 잘 안 씹고 넘기거나 소화기 근육이 뻣뻣한 상태가 되기 쉽습니다. 당연히 이렇게 되.. 더보기 서효석원장님 TV출연! 건강매거진으로 알아보는 폐 건강 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 한국경제TV [건강매거진]에 서효석 원장님이 출연하셨는데요~직접 시청자분들과 전화연결해서 건강상담을 해드리는 생생한 방식의 방송이었습니다^^ 그 중에서 폐건강 꿀팁을 전해드릴 수 있는 내용이 있어서방송을 못 챙겨보신 분들을 위해 편강한의원 구구가 준비했습니다! 폐질환의 권위자편강한의원 서효석원장님과 함께 살펴볼까요? 1. 내 기침의 이유가 궁금해"자고 일어나면 가래가 많고 기침이 심한데요" A. 아침에 가래가 끼는 것은 생리적인 현상입니다. 다만, 가래의 색깔이 진하거나 기침을 동반한 증상이라면폐 건강을 의심해보실 수 있습니다. 기관지염에 효능이 있는 한약재로는 오미자, 맥문동, 도라지입니다.오미자는 마른 기침을 가라앉히는 데 도움이 되고맥문동은 열이나고 답답한 증상도.. 더보기 이전 1 2 다음
