폐질환 썸네일형 리스트형 야외활동 많아지는 5월! 잔디밭의 '야생진드기'를 조심하세요 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 요새 야외활동이 정말 많아지고 있죠? 저도 얼마전에 소풍용 피크닉매트를 하나 구매했답니다. 그래서 봄나들이갈만한곳을 찾아 이곳저곳을 돌아다니면서 여름의 풍류를 즐기고 있어요. 잔디밭 위에 돗자리 하나 깔아놓고 음악틀어놓고 보내는 초여름의 낮은 정말 낭만적이죠. 그런데 낭만적인 우리의 소풍을 방해하는 것이 있었으니, 바로 야생진드기입니다. 아무리 야생진드기기피제를 뿌려봐도 사실상 예방법은 맨살이 풀에 안 닿는 것뿐이라고 하니. 대체 이맘때만 되면 우리를 괴롭히는 야생진드기는 어떤 것일까요? 좀 알아봐야겠습니다. 이른바 살인진드기라고도 불리는 것 제주에서 살인 진드기에 물린 첫 사망자가 나왔습니다. 2013년 36명의 환자가 발생한 이후 꾸준히 환자가 늘고 있다는데요. 봄.. 더보기 5월 2일은 천식의 날~! 편강한의원에서 마스크를 나눠드렸어요 안녕하세요 편강한의원 구구입니다. 지난 5월 2일은 천식의 날이었습니다. 편강한의원은 이를 기억하기 위하여 내원하신 환자분들께 마스크를 나눠드렸었는데요. 마침 마스크를 배부한 5월 2일은 미세먼지 수치가 아주 나쁜 날로,미처 마스크를 챙기지 못하셨던 분들께 좋은 선물이 되지 않았을까 생각합니다. 숨편하면 건강하죠.숨하면 역시 편강한의원이구요. 천식의날, 편강한의원의 레어템 덕분에 조금이나마 건강하셨다면 다행입니다. 더보기 폐질환자를 위한 비행기 이용법:황금연휴 건강하게! 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 황금연휴가 시작된 어제, 공항이용객만 무려 100만이 넘었다고 합니다.그런데 폐 질환자라면 비행기 이용에 신경을 많이 쓰셔야 합니다. 기내는 건조하고 기압이 달라져 가장 영향을 받는 기관이 바로 '폐'거든요. 다들 출국 전 살펴보셨나요? 출국할 땐 안전하게 가셨더라도 귀국할 때 스트레스로 인해 증상이 악화될 수 있으니오기 전에 꼭 확인하고 건강하게 들어오셔요~! 더보기 오늘은 프로닥터 숨! 당신을 괴롭히는 고정픽 질병은 무엇인가요? 안녕하세요! 편강한의원 팔팔이입니다. 요새 프로듀스 101 보시나요? 화제가 되고 있는 프로그램 중의 하나인데, 트렌드에 민감한 돼지 팔팔이로서역시 빼놓을 수 없었겠죠^^ 그래서 준비한 오늘의 포스팅은 [프로닥터 숨]여러분을 괴롭히는 고정픽 질병에게 투표해보세요! 질병들아 이제 몸 바깥으로 데뷔길만 걷자.. 더보기 미세먼지 주의보, 면역력으로 대처 끝! 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 감기, 천식, 폐렴, 심혈관 질환, 피부질환, 안구질환이 질환의 공통점은 무엇일까요? 바로 질병유발 원인이 '미세먼지'라는 건데요. 단기간에 고농도의 미세먼지에 노출될 경우 기침이나 호흡 시 불쾌감 등을 호소할 수 있습니다.하지만 우리는 365일 24시간 숨을 쉬고 사는 존재이기에 미세먼지에 무방비로 노출되고 있어요. 그렇다고 숨을 멈추거나 참을 수도 없구요. 면역력이 약한 어린이나 노약자, 폐질환을 앓았다면 더더욱 위험하죠. 숨길을 지키자숨이 지나가는 길목인 목 부위의 편도가 바로 숨길을 지키는 열쇠입니다.편도가 튼튼해야 면역력에 중요한 역할을 하는 건강한 백혈구를 생성해낼 수 있거든요.우리는 미세먼지 외에도 수많은 바이러스와 세균에 노출되어 있습니다. 우리 몸에 위.. 더보기 벚꽃막차는 양재시민의 숲에서- 양재천 벚꽃 안녕하세요!편강한의원의 낭만돼지팔팔이입니다. 벚꽃놀이 다들 다녀오셨나요? 지인 중에 한 명은 말합니다. "벚꽃놀이 가면 꽃구경을 갔는지 사람구경을 갔는지 모르겠다" 맞는 말입니다. 그간 우리의 벚꽃놀이를 살펴보면 아래와 같을 겁니다. 여의도 윤중로, 석촌호수... 유명한 벚꽃명소에 가보면벚꽃도 벚꽃인데 사람에 이리치이고 저리치여밥 먹을 때도 내내 기다리기만 하고집 갈 때도 너무 힘드셨죠? 그런 당신에게 추천하는 편강한의원의 베스트 벚꽃놀이 코스!그곳은 바로.. 양재 시민의 숲입니다. 신분당선 양재시민의 숲 1번 출구에서 내리면흐드러지게 핀 벚꽃을 만나보실 수 있습니다. 울창하고 예쁜 것에 비해 사람들이 아직 많지 않아서여유롭게 즐길 수도 있죠. 밤에도 숨막히게 예쁘구요양재천 카페거리도 잘 형성되어 있어서.. 더보기 편강한의원 사회공헌 - 편강장학생 선정! 안녕하세요. 구구입니다. 지난 3월 23일, 전북 익산의 남성고등학교에 편강장학생을 선발하여 장학금을 전달하였습니다. 남성고등학교는 서효석 원장님의 모교로, 전라북도에는 두 군데뿐인 자사고 중 하나랍니다. (참고로 남성고등학교의 '남성'은 男性이 아니라 南星^^)서효석 원장님의 후배사랑은 이전부터 쭉 이어져왔었는데요. 2015년에는 후배들을 대상으로 강연을 하기도 하셨답니다. 그리고 이어진 후배사랑은 바로 편강장학생입니다. 원장님은 친히 후배들의 '키다리아저씨'가 되어주셨어요. 아이들이 공부 외에 다른 이유로 힘들어하지 않도록요. 김남현 학년부장선생님과 박영달 교장선생님과 함께장학금과 장학증서를 전달했습니다. 더보기 봄철 알레르기잡고 벚꽃놀이 가자! 안녕하세요.편강한의원 구구입니다 이제 3월 말인데 아직도 봄이 오려면 한참 먼 느낌이 납니다. 하지만 곳곳에 꽃이 터지듯 피어나고 있어요. 가장 먼저 찾아오는 꽃 목련부터 산수유까지...벚꽃 개화소식도 전해지면서 벚꽃놀이 일정도 잡히는 모습입니다. 그런데..봄철 알레르기에 몸살을 앓는 분들은 봄꽃이 그리 달갑지만은 않을 겁니다. 피부가 간질거리고 두드러기가 나는 증상을 호소하는 분들이 늘고 계시거든요. 봄철에는 자외선으로 인한 햇빛알레르기, 꽃가루로 인한 발진이 많습니다. 이럴 때 연고를 바르면 피부가 진정되지만, 끊으면 다시 재발하는 일이 반복되죠. 그렇다고 계속해서 봄철 알레르기 증상에 약물치료를 할 수도 없고.. 참 난감합니다. 근본부터 잡자한방에서는 피부 알레르기 역시 '근본치료'의 하나로 본답니.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌] 도봉구민회관 편 안녕하세요 구구입니다! 2주에 한 번씩 여러분을 찾아가는 '대국민 폐 건강법' 시민공개 무료강좌가3월 16일 도봉구민회관에서 진행되었습니다! 이번 강연은 초반 서효석 원장님의 편도이야기로 시작되었는데요.아래의 링크를 참고하시면 '편도가 약했던 한의사'의 이야기를 조금이나마 알아볼 수 있답니다. http://pk9988.tistory.com/5 청폐로의 여행을 떠나보자 아시다시피 원장님께서도 편도건강으로 속앓이를 오래 하시다가 스스로 병을 치료하기 위해 약을 개발하기도 하셨죠~ 오랜 시간 편도와 폐에 대해 연구한 서효석 원장님의 혜안이 돋보이는 강의였어요. 그 덕분인지 질의응답 중 청중 박수가 쏟아지는 등 뜨거운 반응을 보여주셔서 원장님도 저희도 너무너무 뿌듯했죠. 앞으로도 많이 많이 호응하고 박수쳐 주세.. 더보기 뱃속에서부터 아토피 관리는 시작된다! 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 얼마 전 사무실 책장을 정리하다가 한의서 중 하나인 를 발견했습니다. 그 책에서는 '스승의 10년 가르침이 엄마의 뱃속 열 달 가르침만 못하다"고 표현하지요. 또한, 태교를 일컬어 '온 집안이 해야 하는 것'이라고 말합니다. 화를 내면 태아의 혈을 병들게하고, 두려워하면 정신을 병들게 하며, 근심하면 기를 병들게 한다고 하죠. 태아는 엄마의자궁 속에서 생각이나 감정을 모두 느끼고 받아들인답니다. 그래서 우리 민족은 예로부터 태교에 상당히 공을 들였습니다. 못생긴 것, 썩은 것 먹지말고 반듯반듯 예쁜 것만 먹어야 한다고 하기도 하고 "닭껍질을 먹으면 아이 피부가 닭살이라더라""게를 먹으면 아이 손가락이 8개씩 나온다더라" "보리차를 마시면 아이가 아토피라고 한다더라" 하.. 더보기 비염 vs 코감기 나는 뭘까? 안녕하세요! 구구입니다. 꽁꽁 얼어붙었던 날씨가 풀리면서 졸졸졸 물 흐르는 소리가 들려옵니다. 근데...자연의 물뿐만 아니라 콧물도 훌쩍 훌쩍 흘리는 시기가 바로 이때죠. 겨울에서 봄으로 넘어오면서 마지막 꽃샘추위가 사람들 옷깃을 여미게 만들고 있습니다. 이때가 바로 각별히 건강에 신경을 써야 할 때! 환절기에는 외부 환경의 변화로 우리 몸 속에서도 다양한 불균형이 생기게 됩니다. 아무래도 자리를 잡는동안은 어지럽고, 정신없기 마련이니까요. 이때 이로 인해서 질환을 앓기 쉽다고해요. 그중에서도 대표적인 것이 바로 '감기'입니다. #일주일 이내에 치료되면 #감기감기는 보통 일주일 이내에 왔다가 사라집니다. 감기 초반에 면역력을 조금 신경써준다면더더욱 빨리 떨어질 수도 있는 질환이죠. 우리는 종종 비염과 감.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌] 강동구민회관 편 안녕하세요! 구구입니다.편강의학의 원리로 세계를 감동시키는 편강한의원 대표원장 서효석 원장의 무료강좌가 지난 3월 2일 진행되었습니다. 이번에는 강동구민회관 1층 대강당이었어요.꽤 넓었는데 시민 여러분들께서 자리를 꽉~ 채워주셔서 저희 마음도 꽉 차는 기분이었습니다. 늘 그렇듯 오후 2시부터 약 2시간 가량 진행된 강연은 이후 50분 정도의 질의응답으로 이어졌는데요.폐 관련 질환뿐만 아니라 기관지확장증, 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등에 대해서도 다양하게 질문이 이어졌습니다. 50분 간 질문을 받았는데도 미처 질문을 다하지 못한 분들이 너무 많아서 참 아쉬웠답니다. 나눠드린 배포물을 읽고계신 모습!매 강연마다 똑같은 배포물을 나눠드리기 보다는 다양하게 준비하는 편이에요. 가끔은 책을 나눠드리기도 하고.. 더보기 [폐기종]도깨비를 부를 수 없는 그대, 폐기종환자 안녕하세요! 구구입니다. 드라마 속 도깨비 김신은, 주인공 지은탁이 입으로 호~ 불어 불을 끌 때 소환됩니다. 그런데.. 지은탁이 만일 폐기종 환자였다면.. 아마 도깨비를 만날 수 없었을지도 모릅니다. 정상적인 폐기능을 가진 사람이라면, 눈 앞의 촛불쯤은 거뜬하게 끌 수 있지만, 폐기종 환자들은 불과15cm앞에 있는 촛불도 끄기 어렵다고해요. 폐 안에 커다란 공기 주머니가 생겨 숨 쉬는 데 불편한 증상을 호소하곤 하는데요. 평소 숨이 가쁘고 마치 어깨로 숨을 쉬는 것처럼 보이는 경우 폐기종을 의심해볼 수 있습니다. 정상인의 호흡vs폐기종 환자의 호흡정상인의 폐는 들숨과 날숨에 따라 수축했다가 팽창합니다. 하지만 폐기종에 걸리면 폐가 탄력을 잃고 부푼 상태로 있게 되죠. 숨 쉴 때 쌕쌕거리는 '천명음'이 .. 더보기 [봄철 건강관리] 미세먼지가니 황사가 다가온다! 안녕하세요! 구구입니다. 날씨가 점점 풀리면서 봄이 오는 기운이 느껴집니다. 오늘 내리는 비가 봄비인가 했더니, 오늘 눈비 그치면 다시 쌀쌀해진다고 하네요. 봄은 언제오는걸까요?ㅜㅜ 봄을 목빠지게 기다리는 요새, 일기예보를 듣다보면 낯설고도 익숙한 이름이 들려옵니다. 삼국시대 기록부터 찾아볼 수 있는 그 이름 바로 황사! 봄은 오지 않는데, 봄의 불청객 황사만 대뜸 다가온 셈이네요. 황사, 너의 이름은황사는 바람에 의해 공중에 떠다니다가 대기 중에 퍼져 하늘을 덮어버리는 미세한 모래먼지를 뜻합니다. 무거운 모래 알갱이는 바람에 날리지 않으므로 작은 모래먼지인 게 특징이죠. 가끔 황사가 심한 날 바깥에서 활동을 심하게 한 날이면 모래가 씹히는 경험을 해본 적도 많으셨을 거예요. 황사의 유구한 역사들2002.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법'시민공개 무료강좌] 동대문구민회관 편 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 한달에 두번씩 돌아오는 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌!이번에는 동대문입니다. 회차를 거듭 할수록 반응이 뜨겁습니다. 폐 건강 명의 서효석원장님께 마음껏 질의응답을 할 수 있는 기회가 흔치 않으니까요. (강연 후 한 시간 동안 마음껏 질문할 수 있는 무료 특강!+_+) 강연 시작전부터 구민회관 대강당을 찾아 미리미리 신청접수 확인을 하시는 등여느때처럼 시민 여러분의 열띤 참여가 돋보이는 시간이었습니다. 강연 시작이 한참남았는데도 속속들이 자리를 찾아 앉으시는 모습..나눠드린 배포물을 차근차근 읽으시며 편강을 만나는 시민여러분의 뒷모습을 아직도 잊지 못할 것 같아요 질서있게 자리를 찾아서 앉으시는 모습들 그와 함께 강연에서는 폐건강 꿀팁들이 촤르르~ 떨어져 볼펜으로.. 더보기 이전 1 2 3 다음
