비염걸린 아이들, 성장이 더딜 수도 있을까요?

안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 

요며칠 추운 날씨가 이어지더니 오늘부터 제법 따뜻한 바람이 불어옵니다. 

봄 맞을 준비 잘 하고 계신가요? 

편강한의원 직원들처럼 봄을 기다리는 사람들이 많은 반면

누군가는 봄이 오는 것에 질색을 하기도 합니다. 

성장과 집중력을 방해하는 적

비염때문입니다

한창 새학기를 맞이할 아이들의 봄을 빼앗아간 비염!

성장의 기회마저 빼앗아갈 수도 있죠. 

게다가 비염에 시달리는 아이들은 집중력도 떨어지는 경우가 많습니다.

집중력이 좋지 않으니 학습능력에도 영향을 미쳐 성적이 떨어지는 경우도 많다고 해요. 

"감기에 한 번 걸리면 성장이 2주 멈춘다"

성장학자들은 감기에 한 번 걸리면 성장이 2주 멈춘다고 봅니다.  

그런데 일년 내내 감기를 달고 사는 격인 비염에 걸렸다면.. 얼마나 더 힘들까요? 

벼가 잘 자라려면 햇빛이 쨍쨍 맑아야 하는데 매일 구름낀 흐린 날만 계속되는 모습

그것이 성장기 비염아이들의 모습입니다. 

근본적인 치료가 필요할 때

비염이 있을 경우 단순한 증상을 완하시키는 치료보다는 근본적인 치료를 통해 비염을 뿌리뽑는 것이 중요합니다. 치료보다도 중요한 건 역시 예방이죠. 면역력을 강화해 감기를 예방하고 꾸준히 운동해서 폐를 튼튼하게 만드는 것이 중요합니다. 튼튼해진 편도는 면역력의 식별능력을 개선시켜 숨을 쉴 때 코로 유입되는 각종 유해물질을 잘 막아줍니다. 

생활 속 비염예방법

1. 규칙적인 운동

2. 해조류와 생선

3. 스트레스 완화

4. 10시 이전에는 충분한 수면을 

5. 잘 때 베개를 약간 높게 할 것!

6. 찬 음료는 피하고 따뜻한 음식으로

7. 족욕을 따뜻하게 하여 기혈순환!