편강한의원 서효석 썸네일형 리스트형 벚꽃막차는 양재시민의 숲에서- 양재천 벚꽃 안녕하세요!편강한의원의 낭만돼지팔팔이입니다. 벚꽃놀이 다들 다녀오셨나요? 지인 중에 한 명은 말합니다. "벚꽃놀이 가면 꽃구경을 갔는지 사람구경을 갔는지 모르겠다" 맞는 말입니다. 그간 우리의 벚꽃놀이를 살펴보면 아래와 같을 겁니다. 여의도 윤중로, 석촌호수... 유명한 벚꽃명소에 가보면벚꽃도 벚꽃인데 사람에 이리치이고 저리치여밥 먹을 때도 내내 기다리기만 하고집 갈 때도 너무 힘드셨죠? 그런 당신에게 추천하는 편강한의원의 베스트 벚꽃놀이 코스!그곳은 바로.. 양재 시민의 숲입니다. 신분당선 양재시민의 숲 1번 출구에서 내리면흐드러지게 핀 벚꽃을 만나보실 수 있습니다. 울창하고 예쁜 것에 비해 사람들이 아직 많지 않아서여유롭게 즐길 수도 있죠. 밤에도 숨막히게 예쁘구요양재천 카페거리도 잘 형성되어 있어서.. 더보기 만물이 소생하는 봄, 아이들도 자랍니다- 성장의 계절 봄! 안녕하세요! 건강 덕후 병아리, 편강한의원 구구입니다.꽃피는 계절 봄이 불쑥 찾아왔습니다. 편강한의원 서초 본원이 위치한 양재에도 꽃이 활짝 피었는데요.봄맞이 구경을 다녀왔는데 양재천에 벚꽃이 만개했더라구요. 봄은 늘 이렇게 만물이 소생하는 계절입니다. 나무, 꽃, 식물들뿐만 아니라 사람도 마찬가지입니다. 따스한 봄 기운을 '소양지기'리고 하는데요. 이 기운을 받으면 생동하는 힘이 강해지고 성장호르몬이 듬뿍듬뿍나온다고 해요. 그야말로 '생기'가 넘치는 계절이 바로 봄인 셈이죠. "봄 석달동안 조금 일찍 일어나 아침 뜰에 나가 천천히 산책하라"에서는 봄 석달동안 몸을 자유롭게 움직이고 산책하길 권장하고 있습니다. 이것은 봄의 생기를 받아들이는 과정 중 하나입니다. 농사를 지을 때 봄에 씨앗을 심으면 여름에.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌] 서대문 문화체육회관편 안녕하세요! 편강한의원 소식을 전달하는 종달새 구구입니다. 어제 4월 6일 서대문문화체육회관 3층 대극장에서 서효석원장님의 대국민 폐건강법 시민공개 무료강좌가 진행되었습니다. 이번 강좌 역시 '폐'를 주제로 한 건강 강연이 진행되었는데요. '병을 고치려거든 폐를 깨끗이하라!' 매번 공통된 강연의 주제입니다. 표리상응, 안에서부터 차오르는 것들 표리상응: 안과 밖이 서로 응하여 도움 한의학, 특히 편강의학은 어느 한 부위의 기능 개선만을 목표로 하지 않습니다.건강이 나아지려면 '두목'을 잡아야 한다고 생각하고 있죠. 그 일환 중 하나가 바로 청폐치료입니다. 이번 서대문 강연에서 역시 강연참석자 여러분들의 반응이 뜨거웠습니다. 2주에 한번씩 서울이라는 좁은 지역에서 움직이는 데도 불구하고 참석율이 점차 높아.. 더보기 봄철 알레르기잡고 벚꽃놀이 가자! 안녕하세요.편강한의원 구구입니다 이제 3월 말인데 아직도 봄이 오려면 한참 먼 느낌이 납니다. 하지만 곳곳에 꽃이 터지듯 피어나고 있어요. 가장 먼저 찾아오는 꽃 목련부터 산수유까지...벚꽃 개화소식도 전해지면서 벚꽃놀이 일정도 잡히는 모습입니다. 그런데..봄철 알레르기에 몸살을 앓는 분들은 봄꽃이 그리 달갑지만은 않을 겁니다. 피부가 간질거리고 두드러기가 나는 증상을 호소하는 분들이 늘고 계시거든요. 봄철에는 자외선으로 인한 햇빛알레르기, 꽃가루로 인한 발진이 많습니다. 이럴 때 연고를 바르면 피부가 진정되지만, 끊으면 다시 재발하는 일이 반복되죠. 그렇다고 계속해서 봄철 알레르기 증상에 약물치료를 할 수도 없고.. 참 난감합니다. 근본부터 잡자한방에서는 피부 알레르기 역시 '근본치료'의 하나로 본답니.. 더보기 [슈퍼푸드] 슈퍼푸드, 진짜 '슈퍼' 맞나요? 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 요새 뉴스에서 슈퍼푸드 이야기로 시끌시끌합니다. 아마씨드 6종에서 카드뮴이 검출되었다는 소식 때문인데요, 이 때문에 한동안 '슈퍼 푸드'로 떠올랐던 렌틸콩, 치아시드, 카카오닙스, 퀴노아 등 식품들을 믿을 수 있는 게 맞는지 의심하는 목소리가 더욱 커지고 있는데요. 오늘은 다락방 건강식탁에서 '슈퍼푸드'곡물에 대한 것을 집중 조명해보겠습니다. 영양소 다량함유, 소화기에도 좋은 성분들, 먹으면 먹을 수록 건강해진다고 알려진 슈퍼푸드! 웰빙의 바람을 타고 알음알음 입소문을 통해 전해진 수입곡물들은 날개돋힌듯 팔려나갔습니다. 2013년 수입곡물의 수입량은 불과 1000톤에 그쳤던 반면 작년의 수입곡물 수입량은 10000톤에 가깝습니다. 10배나 늘어난 셈이죠. 종류도 많아졌.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌] 강동구민회관 편 안녕하세요! 구구입니다.편강의학의 원리로 세계를 감동시키는 편강한의원 대표원장 서효석 원장의 무료강좌가 지난 3월 2일 진행되었습니다. 이번에는 강동구민회관 1층 대강당이었어요.꽤 넓었는데 시민 여러분들께서 자리를 꽉~ 채워주셔서 저희 마음도 꽉 차는 기분이었습니다. 늘 그렇듯 오후 2시부터 약 2시간 가량 진행된 강연은 이후 50분 정도의 질의응답으로 이어졌는데요.폐 관련 질환뿐만 아니라 기관지확장증, 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등에 대해서도 다양하게 질문이 이어졌습니다. 50분 간 질문을 받았는데도 미처 질문을 다하지 못한 분들이 너무 많아서 참 아쉬웠답니다. 나눠드린 배포물을 읽고계신 모습!매 강연마다 똑같은 배포물을 나눠드리기 보다는 다양하게 준비하는 편이에요. 가끔은 책을 나눠드리기도 하고.. 더보기 [서효석원장의 '대국민 폐건강법'시민공개 무료강좌] 동대문구민회관 편 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 한달에 두번씩 돌아오는 '대국민 폐건강법' 시민공개 무료강좌!이번에는 동대문입니다. 회차를 거듭 할수록 반응이 뜨겁습니다. 폐 건강 명의 서효석원장님께 마음껏 질의응답을 할 수 있는 기회가 흔치 않으니까요. (강연 후 한 시간 동안 마음껏 질문할 수 있는 무료 특강!+_+) 강연 시작전부터 구민회관 대강당을 찾아 미리미리 신청접수 확인을 하시는 등여느때처럼 시민 여러분의 열띤 참여가 돋보이는 시간이었습니다. 강연 시작이 한참남았는데도 속속들이 자리를 찾아 앉으시는 모습..나눠드린 배포물을 차근차근 읽으시며 편강을 만나는 시민여러분의 뒷모습을 아직도 잊지 못할 것 같아요 질서있게 자리를 찾아서 앉으시는 모습들 그와 함께 강연에서는 폐건강 꿀팁들이 촤르르~ 떨어져 볼펜으로.. 더보기 이전 1 2 다음
