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봄

신년 월별 운세만큼 중요한 계절별 질환들 - ① 봄, 여름 편 안녕하세요! 편강한의원입니다. 요새 신년 운세를 많이 보곤 합니다. 다들 보셨나요? 저도 봤는데 월별로 차곡차곡 제 운세의 점수를 매기기도 하고 어떻게 대처해야 하는지 알려주는 등 미리 다가올 1년을 조감해보니 재미있더라구요. 그래서 편강한의원도 준비했습니다. 미리미리 살펴보는 사계절별 질환들. 알아두면 의외로 유익할 지도요? 1. 봄 - 꽃가루 알레르기, 춘곤증, 황사, 일부 커플들을 보는 솔로들의 속쓰림 ① 꽃가루 알레르기봄꽃이 톡톡 꽃망울을 터뜨리기 시작하면 우리의 코들도 살랑살랑 재채기 할 준비를 합니다. 주로 어떤 꽃들이 알레르기 반응을 일으키는지 살펴보면, '오리나무, 소나무, 느릅나무, 자작나무, 단풍나무, 버드나무, 참나무, 일본 삼나무'입니다. 생각외로 나무들이 많죠? 벚꽃이나 개나리 진.. 더보기
봄철 꽃가루 알레르기.. 끝날듯 끝나지 않는 대기오염 안녕하세요! 대기오염을 연구하는 병아리 편강한의원 구구입니다. 이제 슬슬 미세먼지가 잦아드는 양상을 보입니다. 물론 역시 오늘도 비온 뒤 황사가 찾아올거라는 예보가 있긴 했지만요. (ㅠㅠ) 이렇게 따뜻해지는 날씨에 들뜨는 마음 전국에서 열리는 꽃축제 일정에들뜨는 사람들이 있는가하면 울상을 짓는 사람들도 있습니다. 바로 '꽃가루 알레르기'로 고통받는 사람들입니다. 꽃놀이의 꽃이 문제가 아니에요꽃가루 알레르기는 꽃가루가 원인이 되는 알레르기 질환입니다. 보통 우리나라의 봄꽃 축제의 대부분은 벚나무, 개나리, 진달래, 장미, 목련 등 곤충이 수정해주는 '충매화'로, 꽃가루 알레르기 유발물질은 아닙니다. 오히려 꽃가루 알레르기가 있는 사람들은 등산에 가서 '코앓이'를 하는 경우가 많습니다. 그 이유는 무엇일까요.. 더보기
만물이 소생하는 봄, 아이들도 자랍니다- 성장의 계절 봄! 안녕하세요! 건강 덕후 병아리, 편강한의원 구구입니다.꽃피는 계절 봄이 불쑥 찾아왔습니다. 편강한의원 서초 본원이 위치한 양재에도 꽃이 활짝 피었는데요.봄맞이 구경을 다녀왔는데 양재천에 벚꽃이 만개했더라구요. 봄은 늘 이렇게 만물이 소생하는 계절입니다. 나무, 꽃, 식물들뿐만 아니라 사람도 마찬가지입니다. 따스한 봄 기운을 '소양지기'리고 하는데요. 이 기운을 받으면 생동하는 힘이 강해지고 성장호르몬이 듬뿍듬뿍나온다고 해요. 그야말로 '생기'가 넘치는 계절이 바로 봄인 셈이죠. "봄 석달동안 조금 일찍 일어나 아침 뜰에 나가 천천히 산책하라"에서는 봄 석달동안 몸을 자유롭게 움직이고 산책하길 권장하고 있습니다. 이것은 봄의 생기를 받아들이는 과정 중 하나입니다. 농사를 지을 때 봄에 씨앗을 심으면 여름에.. 더보기
[봄철 건강관리] 미세먼지가니 황사가 다가온다! 안녕하세요! 구구입니다. 날씨가 점점 풀리면서 봄이 오는 기운이 느껴집니다. 오늘 내리는 비가 봄비인가 했더니, 오늘 눈비 그치면 다시 쌀쌀해진다고 하네요. 봄은 언제오는걸까요?ㅜㅜ 봄을 목빠지게 기다리는 요새, 일기예보를 듣다보면 낯설고도 익숙한 이름이 들려옵니다. 삼국시대 기록부터 찾아볼 수 있는 그 이름 바로 황사! 봄은 오지 않는데, 봄의 불청객 황사만 대뜸 다가온 셈이네요. 황사, 너의 이름은황사는 바람에 의해 공중에 떠다니다가 대기 중에 퍼져 하늘을 덮어버리는 미세한 모래먼지를 뜻합니다. 무거운 모래 알갱이는 바람에 날리지 않으므로 작은 모래먼지인 게 특징이죠. 가끔 황사가 심한 날 바깥에서 활동을 심하게 한 날이면 모래가 씹히는 경험을 해본 적도 많으셨을 거예요. 황사의 유구한 역사들2002.. 더보기

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