[서울국제마라톤]마라톤에 도전하는 편강한의원 블로그 본부-최종

안녕하세요! 편강한의원 블로그 본부입니다.

지난 3월 19일!

동아마라톤에 참가하였는데요. 후기를 짧게 써봅니다

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[서울국제마라톤]마라톤에 도전하는 편강한의원 블로그 본부-1

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한강은 못 건너도..

이번 동아마라톤 10km코스는 올림픽공원에서 시작되었습니다!

구구와 팔팔이는 도착지인 잠실 종합운동장 근처 정신여고 옆에 차를 대놓고

택시타고 이동했어요. 한 6000원 정도 나왔던 것 같네요. 

(공휴일 2시까지 단속없다고 하니 이 점 참고해두시면 좋을 것 같아요!)

도착하니 사람들이 바글바글

화장실도 너무 만석일 정도로 많은 분들이 오셨습니다

특히 인상적이었던 건 20~30대 젊은 층이 많았던 건데요.

일찍일찍 유산소 운동을 통해 폐 건강을 유지하는 건 참 좋은 일입니다.

사회 진행에는 하하씨가 참석하셨고, 각종 셀럽분들과 함께 준비운동을 한 뒤 출발했어요. 

짐은 모두 택배차에 실어 보냈던 터라.. 더이상의 사진은 없습니다..(숙연..)

짐을 맡기고 나서야 깨달았던 사실이었어요. ^^;;

>>>지금은 주행 중>>>>>

                         >>>>>지금은 주행 중>>>>>>

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                                                                                     >>>>>>지금은 주행 중>>>>>

올림픽공원에서 출발해 가락시장을 지나 석촌호수쯤 도착하니

38km지점을 달리는 풀코스 주자들과 만나게 되었습니다. 

풀리던 다리도 열띤 응원과 함께하니 어찌나 좋던지요ㅠ_ㅜ

박수갈채를 받으며 10km를 완주하고 간식을 야무지게 먹었습니다. 

마라톤을 연습하면서 깨달았던 점

1. 땀을 빼니까 피부가 좋아졌다

지난 번 포스팅에서 손의 습진 사진을 보여드린 적이 있었죠? 

약간의 흉터만 남고 습진 상태가 많이 가라앉은 모습입니다.

2. 달리면 콧물이 나온다.

아무래도 폐가 돌고있다는 뜻인지, 맑은 콧물이 나오면서 평소 늘 달고살았던 코막힘이 없어졌어요.

일요일에 미세먼지가 굉장히 심한 편이었는데 이 덕인지 칼칼함이나 기침도 없었구요^^

3. 결국은 편강의학

'역시 편강의학이 짱'이라는 생각이 들었어요.

그럼 다음 번 폐 건강 액티비티 프로젝트는 어떻게 진행될까요? 

기대해주세요!