혼밥 썸네일형 리스트형 혼밥이 편한 당신에게 - 1인가구, 나홀로족, 개인주의 안녕하세요! 편강한의원 팔팔이입니다. 지난번 '을의 식탁'으로 조명해본 혼밥문화에 대해 뜨거운 반응을 보여주셔서 오늘은 특별히 혼밥으로 우리 사회에 대해 살펴보려고 합니다. (꽤 재미있는 시간이 될거예요!) >> 혼밥 1탄. 더부룩 답답, 을의 식탁http://pk9988.tistory.com/127 대한민국 사람들에게 밥이란 '밥 먹었어?' 가 인사 중 하나였던 만큼 우리나라 사람들에게 밥과 식사란 사회문화에서 떼어놓고 볼 수 없는 요소입니다. 누군가와 친목을 다지고 싶을 때 '언제 한번 밥 한번 먹죠~' 라며 말을 건네기도 하고, 회사나 학교에서도 밥 같이 먹는 무리를 기준으로 친함이 결정되곤 합니다. 얼마전 방영되었던 '비밀의 숲'에서도 식사는 상당히 중요한 요소로 활용됩니다. 불편한 사람과 밥먹을.. 더보기 더부룩 답답, 당신도 혹시 '사이다'가 필요하신가요? - 스트레스성 소화기 질환 안녕하세요 편강한의원 구구입니다. 요새 소화불량으로 불편함을 호소하시는 분들을 종종 봅니다. 유독 젊은 분들 사이에서 '소화불량'을 호소하는 분들을 많이 보게 되는데요. 어느 순간부터 먹는 것 자체가 스트레스가 되었다는 분들이 많습니다. '먹방의 시대'에서 소화불량까지. 대체 무슨 일이 벌어지고 있는걸까요? #혼밥 #폰밥요새 사람들, 혼자 먹는 '혼밥'을 즐기기 시작했습니다. 즐기기만 한다면 얼마든지 좋겠지만, 문제는 타의에 의한 혼밥입니다. 아직도 많은 수의 사람들이 혼자 먹는 밥을 부담스러워합니다. 식사를 즐기기보다는 정말 '한끼 때우는' 용으로 먹기도 하구요. 이렇게 먹는 식사는 조급하고 긴장된 상태에서 먹기 때문에 잘 안 씹고 넘기거나 소화기 근육이 뻣뻣한 상태가 되기 쉽습니다. 당연히 이렇게 되.. 더보기 이전 1 다음
