서울국제마라톤 썸네일형 리스트형 [서울국제마라톤]마라톤에 도전하는 편강한의원 블로그 본부-최종 안녕하세요! 편강한의원 블로그 본부입니다.지난 3월 19일!동아마라톤에 참가하였는데요. 후기를 짧게 써봅니다 지난 포스팅 보러가기>>[서울국제마라톤]마라톤에 도전하는 편강한의원 블로그 본부-1http://pk9988.tistory.com/43 한강은 못 건너도..이번 동아마라톤 10km코스는 올림픽공원에서 시작되었습니다!구구와 팔팔이는 도착지인 잠실 종합운동장 근처 정신여고 옆에 차를 대놓고택시타고 이동했어요. 한 6000원 정도 나왔던 것 같네요. (공휴일 2시까지 단속없다고 하니 이 점 참고해두시면 좋을 것 같아요!) 도착하니 사람들이 바글바글화장실도 너무 만석일 정도로 많은 분들이 오셨습니다특히 인상적이었던 건 20~30대 젊은 층이 많았던 건데요. 일찍일찍 유산소 운동을 통해 폐 건강을 유지하는 .. 더보기 [서울국제마라톤]마라톤에 도전하는 편강한의원 블로그 본부-1 안녕하세요 편강한의원 블로그 본부 구구와 팔팔입니다. 편강한의원에서 근무하면서 매일 "폐 건강 전도사"로 활동하고 있는데요.문득 이런 생각이 들었습니다. "정작 우리는 잘 하고 있는 걸까?" 모처럼 머리를 맞대고 고민을 해본 결과, 편강한의원 블로그 본부에서폐건강에 좋은 운동을 시작해보자! 는 생각이 들었습니다. 그래서 무작정 서울국제마라톤을 신청했어요.늘상 원장님께서 '빠르게 걷기, 등산, 자전거타기, 마라톤 등 유산소 운동이 폐기능 강화에 좋다'고 말씀하셨던 게 떠올랐기 때문에.. http://www.seoul-marathon.com/ #편강한의원 블로그 본부의 무모한 도전한번도 마라톤을 해본 적 없었지만, 그래도 편강한의원에 다니면서 나름 폐 관리를 많이 했다고 자부했기 때문에 크게 어렵지 않을 거.. 더보기 이전 1 다음
