생강 썸네일형 리스트형 겨울을 더욱 힘들게 하는 수족냉증! 편강한의원과 알아봅니다. 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 추운 날씨가 계속 되는 2018년 2월, 롱패딩과 모자로 꽁꽁 싸매도 힘든 것들이 있습니다. 바로 차가워진 손과 발인데요. 손과 발은 몸의 가장 끝에 있어 다른 부위에 비해 차가워지기 쉽지만, 유독 이 부위에 시려움을 느끼거나 혈액순환이 안되는 불편함을 느끼고 계시다면 수족냉증일 확률이 큽니다. 수족냉증이 있다면 손과 발에 뭘 하더라도 차가운 한기를 없애기가 힘듭니다. 수면양말같은 두툼한 양말을 신으면 냉기가 그 안에서 유지되며 차가운 습기만 차기도 하고, 때로는 발가락에 감각이 없어지기도 합니다. 아무리 따뜻한 양말과 신발을 챙겨신어도 문제는 해결되지 않고 상황은 점점 나빠지기만 합니다. 오늘은 이러한 불편함을 느끼고 계실 여러분들을 위해 수족냉증을 해결하는 방법을 .. 더보기 [휴가철 특집1] 휴가길 멀미를 조심하라! 편강한의원의 멀미방지 팁 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 이제 곧 온국민의 휴가철이 시작됩니다. 벌써 시작된 것 같기도 하고요.다들 어딘가로 떠날 준비 되셨나요? 해외로 가시는 분들도 많겠지만, 해외여행 성수기를 피해서 국내여행 가시는 분들도 많이 보입니다. 그도그럴 것이, 성수기가 시작되면 강원도며 부산으로 가는 육로가 꽉 막히고, 기차표는 금방 매진된다고 하죠. 숙박요금도 어마어마하게 비싸지구요. 그래도 휴가라는 게 즐거워서 막힘의 짜증도 금세 잊곤 합니다. 하지만 아무리 그래도 잊을 수 없는 것. 차 안에서 갑자기 찾아온 멀미입니다. 토한 뒤엔 늦어버리고 마는 멀미, 과연 어떻게 예방할 수 있을까요? *편강한의원의 잠깐 팁!"우리는 왜 멀미를 하는 걸까요?" 우리의 몸에는 평형을 유지하는 '세반고리관'이라는 조직이 있습.. 더보기 편강(扁康)의 요리교실 - 생강으로 편강(匾薑)만들기 안녕하세요! 편강한의원 구구입니다. 지난 토요일이 중복이었죠? 다들 보양식은 잘 드셨나요? 초복에는 영양보충 겸 먹는다고 치지만, 중복까지 거하게 고칼로리 보양식을 먹을 필요가 있을까요? 그래서 오늘은 편강한의원이 색다른 보양음식을 가지고 왔어요. 바로, 생강을 얇게 저민 '편강'입니다. (편강의 편강하고는 다르니 헷갈리지 마세요 ^. 더보기 이전 1 다음
