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광화문의아침

[호흡기에 좋은 음식] 더덕, 호흡기에 더덕더덕 붙은 가래를 없애주나요? 안녕하세요 또 구구입니당구구구구 다락방건강식탁은 몸에 좋은 식재료나 음식들을 소개하는 곳입니다. 너무 푸릇푸릇한것만 있지는 않으니 미리 안심하셔도 좋지만, 오늘은 첫번째 소개인만큼.. 건강한 식재료 소개를 해드리려고 해요 지난번 에서 편강탕의 여섯가지 재료를 소개한 적이 있었는데요. 서효석 원장님이 직접 소개해주셨지요. 그때 스쳐간 낯선 이름, 사삼! 그런데 이게 사실은 우리에게 굉장히 익숙한 식재료라는 거 알고 계셨나요? 사삼=더덕중국 한나라 말기에 발간된 한의서, 에는 인삼, 현삼, 단삼, 고삼, 사삼을 오삼이라 하여 모양이 비슷하고 약효도 비슷하다라고 했다고 해요. 그래서 더덕에는 인삼처럼 사포닌이 함유되어 있습니다. 그러나 인삼과 다르게 맛이 부드럽고, 향긋해서 식재료로 많이 쓰이고 있죠. 오래묵.. 더보기
[SCI급논문/ 방송출연]광화문의아침 속 편강한의원! 안녕하세요 구구입니당요새 미세먼지로 환기가 넘 어려우시죠? 다락방도 환기를 한동안 못했답니다. 물론 다행히도 병원은 물론 다락방에도 공기청정기를 설치하게 되어서 편강한의원만큼은 '미세먼지 중립지역'입니다. 미세먼지와 끊임없이 전투를 벌여야 하는 오늘날, 앞으로 편강한의원이 병원 내 공기관리를 어떻게 하게 될 예정인지 차차 소개해드리기로 할게요 그나저나 오늘 일기를 쓰게 된 이유.. 바로 방송출연소식 때문인데요. 한약재로 미세먼지 걱정을 끝낼 수 있을까요? 방송프로그램 에서는 이 물음에 대한 답을 우리에게 제시합니다. #편강탕 #SCI급_논문등재 #과학적 #성공적 미세먼지/ 초미세먼지가 무서운 이유지름이 10마이크로미터보다 작고 2.5마이크로미터보다 큰 입자를 미세먼지라고 부릅니다.이보다 작다면 초미세먼지.. 더보기