떡국끓이는방법 썸네일형 리스트형 명절음식! 덮어놓고 먹다보면 돼지꼴을 못 면한다 안녕하세요 구구입니다. 내일부터 드디어 설 연휴가 시작됩니다. 여러분들 모두 시골 내려갈 준비 다 되셨나요? 1월 1일에 세웠던 야심찬 다이어트 결심은 잘 진행되고 계시는지요? 명절이라고 잠시 방심하고 덮어놓고 먹다보면.. 돼지꼴을 못 면할지도 몰라요. (팔팔이 저격 아님) 명절과 기름, 뗄 수 없는 관계‘명절’하면 떠오르는 것이 전을 부치는 고소한 기름냄새입니다. 명절 하루 전 부치고나면 식용유 한 통을 금방 쓰더라구요. 그만큼 기름이 많이 들어간다는 뜻일 겁니다. 그래서 전을 과식하면… 살이 찌기 쉽죠. 지방 과다섭취로 찐 살은 운동이나 식이조절로도 쉽게 빠지지 않는다고 합니다. 그래서 추천하는 것은 ‘좋은 기름’입니다. 코코넛향을 좋아하신다면 코코넛오일로 바삭하게 부쳐도 맛있고, 좋은 지방을 가지고.. 더보기 이전 1 다음